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Ceci
I Ceci (Cicer arietinum) sono unantica leguminosa dal sapore amabile, naturalmente priva di glutine, può essere impiegata per la preparazione di minestre, creme o come secondo piatto.
Ingredienti:
*ceci (Cicer arietinum var. sultano). *biologico
Valori per 100g
| Energia | 376 kcal / 1585 kj |
| Grassi | 4.9 g |
| Carboidrati | 54.3 g |
| di cui zuccheri | 3.7 g |
| Proteine | 21.8 g |
| Fibre | 13.8 g |
| Sale | 0.01 g |
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